Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 16,16g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: 우둔살, 햇반 현미쌀밥, 방울 토마토, 피망, 당근, 양송이버섯, 숙주나물. Diner: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|