Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Atlhetica Best Whey, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Lunch: Cebolas, Laranjas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Diner: Qualitá Uva Niagara, Melão Amarelo, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vvpr's Gewicht Geschiedenis
|