Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Kapal Api Special Mix. Lunch: Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|