Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 121,01g | Kolhy: 66,64g.
Ontbijt: Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil. Lunch: Olive Oil, Green String Beans, Carrefour Potiron en Cube, La Brioche Dorée Brownie, Salmon Sashimi, Beef, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|