Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 215,05g.
Ontbijt: Épaisse Milkshake à la Vanille, Pomme. Lunch: Banane, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Macaroni, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Diner: Champignons, Tomates, Aubergines Cuites, Lait de Soja, Oeuf, Bjorg Tofu Nature. Snacks/Andere: Auchan Jus de Pomme. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmille17's Gewicht Geschiedenis
|