Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 260,46g.
Ontbijt: Decathlon Whey Protein , Quaker Fiocchi d'avena, Ecor Uvetta Sultanina, Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola), Clementine, Banana. Diner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale e Farro, Auricchio Provolone Piccante, Velarte Pipas. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.deangelis69's Gewicht Geschiedenis
|