Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 54,70g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Cofix Американо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Diner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Smart Formula Say No To Sugar, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, METRO Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|