Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 209,22g | Kolhy: 308,42g.
Ontbijt: TiP Buttergemüse, Basmati-Reis, Eismann Schweine Cordon Bleu . Lunch: Couscous, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Diner: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack. Snacks/Andere: ESN EAA, Aldi Linzer Torte, Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traxas1978's Gewicht Geschiedenis
|