Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Buah Anggur, WRP Meal Replacement Strawberry. Lunch: Telur Dadar, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Swanish Roti Tawar Gandum. Diner: Bakwan, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Swanish Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Oatbits Oat 8 Mung Bean, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis
|