Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Filé de Peito, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Abacaxi, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Melão Orange, Uva Itália, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cleciaalves052's Gewicht Geschiedenis
|