Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 48,16g | Kolhy: 103,28g.
Ontbijt: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Pão de Queijo, Vigor Manteiga Extra com Sal, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Kigoma Biscoito de Goma. Diner: Pérgola Vinho Tinto Seco, Pizza Portuguesa. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|