|
Наконец праздники закончились и я возвращаюсь к подсчету и дефициту! +4кг-это сильно! Могу,умею,практирую!🤪😩 Но ничего,идем дальше) Сегодня очень вкусный завтрак вышел,на 680кк) Кажется у меня растянулся желудок за праздники( Всем хорошего понедельника!)
|
1646 kcal
|
Vet: 81,17g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 99,69g.
Ontbijt: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Конти Золотая Лилия, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Славянка Ассорти Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури по-Аджарски на сковороде. Lunch: Папричи Остро-Сладкий Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Соевый Соус, Свинина Запеченая. Diner: Травяной Чай. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин. meer...
|
|
 Reacties
отличный завтрак 🤩 тоже в планах попробовать хачапури сделать)
10 jan 22 door lid: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 спасибо☺ Первый раз делала с помидорами, болгарским перцем и зеленью и мне прям зашло) очень вкусно)
10 jan 22 door lid: Ammerlin
|
10 jan 22 door lid: Мандаринка_@
|
10 jan 22 door lid: Ammerlin
|
тоже хачапури люблю на творожном тесте, быстро и вкусно🥰
10 jan 22 door lid: светулек-svetulek
|
тоже люблю хачапури на творожном тесте, быстро и вкусно🥰
10 jan 22 door lid: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek и Ппшно)) и по кбжу мне нравится)
10 jan 22 door lid: Ammerlin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|