Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uva Sultanina, Fatina Mirtilli Rossi Essiccati , Fiocchi d'Avena. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Pane Bianco, Pasta al Sugo, Martini Bianco, Conad Pistacchi. Diner: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.deangelis69's Gewicht Geschiedenis
|