Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 144,83g | Kolhy: 219,99g.
Ontbijt: Ряба Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Омлет из яиц. 8/2, Чай, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Diner: Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Бублики Украинские, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пискаревский Сметана 15%, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Иней Говядина Отборная. Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Merci Шоколадные Конфеты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|