Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 156,29g.
Ontbijt: Ekmecik Köy Ekmeği, Binvezir Telli Peynir , Yumurta Omleti, Köfteci Yusuf Sucuk. Lunch: Pirinç Pilavı, Erpiliç Şinitzel. Diner: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba , Ekmecik Köy Ekmeği, Köfteci Yusuf Sucuk. Snacks/Andere: Torku Banada, Portakal, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Un Helvası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygukrks's Gewicht Geschiedenis
|