Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 111,60g.
Ontbijt: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Diner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русский Хлеб Броттен Зерновой с Бужениной. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1MARIYASHI's Gewicht Geschiedenis
|