Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 128,77g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 57,06g.
Ontbijt: Хлеб из Мультизерна, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Diner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Andere: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|