Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 108,92g.
Lunch: Бегемаг Минтай Жареный. Diner: Now Foods Ультра Омега-3, Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты 05.01, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maar Тыквенные Семечки, Перекресток Мандарины, Магнит Хурма, Авида Творог 5%. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|