Zu früh gefreut
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79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2068 kcal
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Vet: 66,42g | Eiwit: 130,48g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillequark, Himbeersaft, Curry-Ananas-Hähnchen. Diner: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Gekochtes Ei, Ja! Pfefferbeißer, Formmed Vital-Shake Banane. meer...
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2532 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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Reacties
Hihi, kriegst mich nicht, kriegst mich nicht! 😈😜
10 jan 22 door lid: leezah79
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🤜🏽👊🏽🤜🏽👊🏽 Na das wollen wir doch mal sehen!
10 jan 22 door lid: Multigirl80
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...ist sicher nur so ein Montagswert, morgen sieht es besser aus🍀
10 jan 22 door lid: *Skorpion-Queen*
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Nee, der hat schon seine Berechtigung. Bis ca. 20:00 Uhr war alles gut, dann hab ich die ganze Tüte gefüllte Lebkuchenherzen inhaliert....selber Schuld und beim nächsten Mal besser machen
10 jan 22 door lid: Multigirl80
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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