Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 124,19g | Kolhy: 113,62g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Глобус Салат из Морской Капусты с Клюквой, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Глобус Гамбургер Говяжий, Global Village Кус Кус, Болгарский Перец. Diner: Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Ашан Челночек, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|