Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 39,64g | Kolhy: 179,21g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Terung Dimasak, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Andere: Roma Wafello Butter Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia.fitriani471's Gewicht Geschiedenis
|