Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 190,30g.
Ontbijt: Sayuran Rebus (tanpa Daging), King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Nasi Putih. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Pisang, Kue Semprong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strngrr's Gewicht Geschiedenis
|