Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 69,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 149,63g | Kolhy: 116,99g.
Ontbijt: Apple, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Coop Prix Garantie Tofu, Alnatura Mandel Natur, Zucchetti-Kohlpfanne. Diner: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein. Snacks/Andere: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|