Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3882 kcal
|
Vet: 131,80g | Eiwit: 232,21g | Kolhy: 420,07g.
Ontbijt: REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk. Lunch: Bananas , Mills Vita hjertegod ekstra grove rundstykker , Egg. Diner: Uncle Ben's Natur-Reis (Gekochtem Reis), Kylling, Brystfilet, Stekt I Fett, Thai Kitchen Coconut Milk. Snacks/Andere: REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk, Golden Delicious Apples, Fjordland Risgrøt, Butter, Sugar, Freia Melkesjokolade, Fast Whey Protein powder - Vanilla. meer...
|
|
3641 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 2 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|