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1296 kcal
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Vet: 75,38g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 49,23g.
Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Edeka Rotbarschfilet, Edeka Bio Lachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. Diner: Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Ei. meer...
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 Reacties
Lass es Dir schmecken, sieht mega aus. Bismillah
08 jan 22 door lid: J-187
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08 jan 22 door lid: st79st
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Ein guter Fischhändler ist echt goldwert🤤
08 jan 22 door lid: LadyNice☆
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War beim Edeka, aber die haben eine schöne Fischtheke, nur leider nicht die Proteinnudeln. Unser Rewe hat sie auch nicht 🤬 …nächste Woche gucke ich beim Kaufland und ansonsten halt online
08 jan 22 door lid: st79st
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Sieht voll lekker aus, auch ganz mein Geschmack: viel Proteine, Fisch, Gemüse und wenig KH!
08 jan 22 door lid: Marathon-Joe
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komme ... wahrscheinlich zu spät 🥴🤣😇
08 jan 22 door lid: roland1012
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Roland, wahrscheinlich? Nach 2 Stunden sogar ganz ganz sicher 🤣 Beim nächsten mal
08 jan 22 door lid: st79st
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Ach komm, bei meine Post hieß es noch 'vor einer Stunde' - aber ja, Fisch mit Gemüse geht immer 😇
08 jan 22 door lid: roland1012
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Wenn da steht 5 min, dann könntest du noch Glück haben 😜
08 jan 22 door lid: st79st
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Marathon-Mario hast du dein Profilbild aus diesem Artikel oder hat der Dude dein Bild gezockt? 😯🤣😅 https://quantumleapfitness.de/skinny-fat
08 jan 22 door lid: DFens78
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@DFens78 Bisher war das ein öffentlich frei verwendbares Bild von pixabay.com, jetzt habe ich das durch ein eigenes von mir ersetzt, bei meinem ersten Marathon 2019 bei km 35. (Da wog ich 83 kg, das sind 16 kg weniger als mein aktuelles Gewicht.)
08 jan 22 door lid: Marathon-Joe
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08 jan 22 door lid: DFens78
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st79st's Gewicht Geschiedenis
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