Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 114,57g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: 아보카도, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 청경채, 햇반 현미쌀밥, 우둔살, 팽이버섯. Diner: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|