Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 12,36g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Ikan Gabus, Nasi Kuning. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retnoadezuleha's Gewicht Geschiedenis
|