Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 93,65g.
Ontbijt: Изюм, Растительное Масло, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Салат Крабовый. Diner: Яблоко, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Лента Морковь Корейская, Минтай Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha_mamasha's Gewicht Geschiedenis
|