Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 118,4 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Na Ontbijt: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, 365 Berry Medley. Lunch: Frito-Lay's Cheetos, Flatout Flatbread, Tuna salad, Lettuce. Na Lunch: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Bananas. Diner: Meijer Riced Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Peas & Carrots, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|