Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 228,29g.
Ontbijt: Havregryn Store 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. Diner: Monster Ultra Fiesta Mango 0,5l, Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|