mohamed erko's Logboek, 05 jan 22

Boulgour 100 grammes 4 petit aile de poulet grillé avec 4 brochettes de poulet grillé 2 tomates grillées

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2022:
796 kcal Vet: 29,15g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 78,48g.   Lunch: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle. Diner: Brochette de Poulet, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Pommes. meer...
2274 kcal Activiteit: Vélo elliptique 1 - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Miammm 
05 jan 22 door lid: SoSo........
Vien je t’invite  
06 jan 22 door lid: mohamed erko
C'est gentil 😊 j'adore le poulet en plus !  
06 jan 22 door lid: SoSo........
Et avec le piment grillé !  
06 jan 22 door lid: SoSo........
Oui y’a kel age tdou 
06 jan 22 door lid: mohamed erko
Avis à la population féminine: tout compliment sur son assiette vous entraînera vers un "t'as Snap?", "t'es d'où ? " et "t'as quel âge miss?" Vous voilà averti 😂 
Mdr! Akn tu es célibataire je suppose donc ?  
06 jan 22 door lid: SoSo........
Célibataire et toi 
06 jan 22 door lid: mohamed erko
Belle assiette qui me donne sacrément envie! 
06 jan 22 door lid: chris251271
Je t’invite un jour Chris tdou tu a kel age  
06 jan 22 door lid: mohamed erko
loool 
06 jan 22 door lid: fare whale
Tu es mimi skn577, pour répondre à ta question… je suis très vieille avec un mari qui m’adore et que j’adore. 😉 
06 jan 22 door lid: chris251271
😂😂😂 
06 jan 22 door lid: SoSo........

     
 

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