Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2014
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 80 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3015 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 494,55g.
Ontbijt: Bananen, Apfel, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Kochschinken, Becel Leicht. Lunch: K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Diner: Pflaumen, Äpfel, Aha Joghurt Vanille Laktosefrei, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Apfelkuchen, Emotionali Multi-Fruit Lollies, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fluffel's Gewicht Geschiedenis
|