Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 152,85g.
Ontbijt: Manzana, Manfrey Yogur Descremado. Lunch: Baggio Fresh, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dulcor Dulce de Batata, Savora Savora, Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Danbo, Milanesa de Pollo al Horno, Pan Blanco, Hardcore Whey Protein. Snacks/Andere: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Veneziana Pan Trisalvado, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Proteica . meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibarrakaren237's Gewicht Geschiedenis
|