FordPrefect16's Logboek, 04 jan 22

Selbstgemachter Wrap auf Basis von Magerquark, Käse und Ei - gefüllt mit Burgerstyle

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2022:
2340 kcal Vet: 108,07g | Eiwit: 145,95g | Kolhy: 187,55g.   Lunch: Rinderhackfleisch, Milbona Gratinkäse Leicht, Scheibletten, Gekochtes Ei, Magerquark, Bahlsen Messino. Diner: Pizza Selbstgemacht, Dulano Bierwurst, Sirup, Semmel, Butter, Semmel, Erasco Chilli Con Carne , Gratinkäse Leicht, Magerquark, Gekochtes Ei. meer...
125 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

54 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hast Du ein Rezept für den Wrap? 
04 jan 22 door lid: Tnstrss
130g Magerquark 110g Gratinkäse leicht 3 Eier Verrühren, auf ein Backblech ausstreichen und bei 180°C Umluft ca 15-20 min backen.  
04 jan 22 door lid: FordPrefect16

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.