|
|
656 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 46,82g.
Ontbijt: Kaffee, Orangen (mit Schale). Lunch: Crane Whey Protein (30g). Diner: Coop Pouletbrust, frifrench Französische Salatsauce, Hüttenkäse, Alpina Kalbsspeck, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adibold's Gewicht Geschiedenis
|