Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 40,02g | Kolhy: 102,49g.
Ontbijt: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Ceviz, Hurma, Nescafe Gold. Diner: Kavurma, Erişte, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak Çorbası. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Soslu Mısır, Antep Fıstığı, Tadım Çiğ Badem İçi . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygukrks's Gewicht Geschiedenis
|