Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 232,12g.
Ontbijt: Milo 3 in 1, Intrafood Jahe Wangi, Sunpride Pisang Single. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Dada Ayam, Nasi Hitam. Diner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Aice Chocolate Sundae, Aice Es Krim Mangga, Indomaret Lemon Tea. Snacks/Andere: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariyanaMalik's Gewicht Geschiedenis
|