Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Alfamart Selai Coklat Kacang, Roti Gandum, Telur Puyuh, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Hotdog, Mie Ayam. Diner: Kraft Keju Slice, Sosis Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mayones, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Selada, Telur Goreng, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurjanah1310's Gewicht Geschiedenis
|