2022第一天第一量,經過這幾天的熱量攻擊,防守住了沒想到還有下降(雖然很少),新的一年有好的開頭。 ╰(*´︶`*)╯
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 143,90g | Kolhy: 108,69g.
Diner: 沙朗牛排, zespri 綠奇異果, 青江菜, 豬肉丸, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 和秋 麻醬香拌麵. Snacks/Andere: 可口可樂 纖維+可樂. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|