Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 99,78g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 222,45g.
Ontbijt: Pisang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Fitlife WPRO Concentrate, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Max Tea Lemon Tea, Bakwan, Telur Goreng, Tahu Goreng, Ketupat, Martabak Telur, Kebab. Diner: Dimsum, Bakwan, Lumpia Basah, Kebab, Kebab, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|