Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4309 kcal
|
Vet: 217,12g | Eiwit: 155,76g | Kolhy: 424,13g.
Ontbijt: Muz, Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Bisküvili Pasta, Patates Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Çorbası. Snacks/Andere: Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata, Ülker Probis (75g), Eti Pizza Kraker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beefcake96's Gewicht Geschiedenis
|