Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Mu-Mu Doce de Leite, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Sopa de Arroz com Frango, Kibe Frito. Snacks/Andere: Mu-Mu Doce de Leite, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|