Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 116,51g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, My Roti Roti Isi Keju. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianjasminee's Gewicht Geschiedenis
|