Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 121,10g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 63,06g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники рикотта. Lunch: Пять Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Diner: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Captain Morgan Ром Black Spiced, Captain Morgan Ром Black Spiced, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Велком Бекон Сырокопчёный, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|