Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3878 kcal
|
Vet: 156,28g | Eiwit: 147,94g | Kolhy: 443,52g.
Ontbijt: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Pronto Light Arroz com Amêndoas , Farofa, Lasanha sem Carne, Pernil Assado. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bolinho de Bacalhau, Pastel Camarão, Chope, Leão Chá de Camomila, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Andere: Bacio di Latte Cioccolato Belga, Kascão Sorvete de Pistache, Torta de Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|