Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 120,04g.
Ontbijt: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: خبز, بسمه ملوخيه خضراء مخروطه مجمدة, كرنب محشي, كفته رز كفته. Diner: سلطة الخضر المختلطة, البيض المقلي, خبز. Snacks/Andere: كيك خفيف للشاي, حمص مسلوق, اليوسفي, عسل البرسيم, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|