Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 124,86g | Kolhy: 104,05g.
Ontbijt: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Ultra Mimi Kids Rasa Vanila. Lunch: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Blue Band Mentega, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Ajinomoto Mayumi, Golden Farm French Fries, Kembang Kol, ABC Saus Sambal, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Fitlife Whey Protein Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sisyrizkia's Gewicht Geschiedenis
|