Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 29,78g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tavuklu Pilav. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Sebzeli Noodle. Snacks/Andere: Doritos Taco Baharatlı, Ihlamur Çayı, Yeşil Çay. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|