Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 129,79g | Eiwit: 131,05g | Kolhy: 166,89g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Lunch: Bamboe Bumbu Bali, Dendeng Sapi, Petis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Nasi Putih, Kue Denmark dengan Buah, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Ayam Masak Merah, Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh. Diner: Arnott's Good Time. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nerissaarv_'s Gewicht Geschiedenis
|