putrinugraha25's Logboek, 27 dec 21

makan siaaangg

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2021:
1294 kcal Vet: 54,47g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 172,57g.   Lunch: Ikan Asin, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kecambah, Bakso Ayam, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Selada, Cumi Goreng, Nasi Merah. Diner: Gula Pasir, Shirataki Mie Kering, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi, Kubis, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis. Snacks/Andere: Korinus Mozzarella Corn Dog, Safiya Chia Seed. meer...
1409 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.